Dâm bụt là nguyên liệu pha chế ít phổ biến nhưng trà hoa dâm bụt đã có từ hàng ngàn thế kỷ trước, tại mỗi quốc gia mà chúng có cách sử dụng khác nhau, mang lại nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe người dùng. Hãy để Cát Nghi Tea cho bạn biết các nguyên liệu cần có để làm nên một thức uống với màu đỏ đặc trưng cùng vị chua nhẹ này nhé!
Nguyên liệu pha chế trà ô long dâm bụt
Nguyên liệu để làm Trà ô long dâm bụt vô cùng đơn giản, bạn cần có:
- Trà ô long 45 g
- Nước sôi 1000ml
- Syrup hoa dâm bụt một ít
- Đá viên
- Một vài cánh hoa hồng, chanh hoặc lá bạc hà để trang trí
- Nồi đun, bình, ly, muỗng và các vật dụng cần thiết
Cách làm trà ô long dâm bụt
Bước 1: Ủ trà
Cho 45 g trà và bình hoặc ly có dung tích vừa đủ, cho vào 1000ml nước sôi (lưu ý nhiệt độ nước lý tưởng là 95 độ C) và chế nước đều tay để trà nở đều.
Ngâm và ủ trà ô long trong vòng 30 phút, vớt bỏ trà xác trà và để trà nguội trước khi pha chế.
Bước 2: Pha chế trà ô long dâm bụt (công thức cho 1 ly)
Cho 80ml trà vào bình shaker, tiếp tục cho thêm 10ml nước đường hoặc đường cát trắng và 30ml syrup hoa dâm bụt.
Khi cho đá chỉ nên cho ⅔ lượng đá vào bình shaker và tiến hành lắc đều tay. Cho hỗn hợp ra ly, cho thêm đá tùy vào sở thích và trang trí trên bề mặt một ít cánh hoa hồng, vài lát chanh hoặc lá bạc hà cho đẹp mắt.
Nếu bạn không có bình shaker, có thể cho các nguyên liệu và rồi khuấy đến khi hỗn hợp tan đều rồi cho đá vào, yên tâm là cách pha chế này không làm mất đi vị ngon của trà hoa dâm bụt.
Các lợi ích khi uống trà ô lông dâm bụt
Trà ô lông dâm bụt mang lại cho bạn rất nhiều lợi ích:
Cải thiện cholesterol trong máu
Có hai loại Cholesterol trong máu của chúng ta là HDL và LDL, trong khi cholesterol HDL được xem là cholesterol tốt thì LDL lại là cholesterol xấu làm tăng nguy cơ đột quỵ. Một vài nghiên cứu chỉ ra rằng cholesterol HDL có khả năng kiểm soát LDL và các chuyên gia đã chứng minh trà hoa dâm bụt có thể làm tăng cholesterol tốt HDL và giảm cholesterol xấu LDL.
Giảm đường huyết
Hai vấn đề sức khỏe phổ biến hiện nay là đường huyết cao và tình trạng kháng insulin, trải qua giai đoạn dài chúng có thể phát triển thành bệnh tiểu đường loại 2. Theo chuyên gia, có nhiều bằng chứng cho thấy trà hoa dâm bụt có khả năng bảo vệ các tế bào cơ và khả năng tiết chế insulin trong cơ thể, nhờ vào các axit ferulic, một chất đặc biệt có trong trà dâm bụt.
Cải thiện sức khỏe của gan
Uống trà dâm bụt thường xuyên sẽ giúp bảo vệ sức khỏe của g
an, phòng ngừa căn bệnh gan nhiễm mỡ gây ra thừa cân. Gan có vai trò vô cùng quan trọng với chức năng miễn dịch, sản xuất protein, tiêu hóa và nhiều chức năng khác. Vì vậy, giữ cho gan khỏe và ổn định là rất cần thiết, uống trà ô long dâm bụt giúp hỗ trợ điều trị gan nhiễm mỡ, chống béo phì và ngăn ngừa mỡ thừa tích tụ quanh bụng.
Giảm huyết áp
Huyết áp cao có thể xảy ra do nhiều nguyên nhân khác nhau, do ít vận động, ăn nhiều muối hoặc ăn mặn, do mắc các bệnh béo phì, tiểu đường. Một tin tốt dành cho bạn là trà hoa dâm bụt có thể giúp giảm cả huyết áp tâm thu và huyết áp tâm trương.
Trà ô long Cát Nghi Tea là sự kết hợp giữa các lá trà thượng hạng đạt chuẩn chất lượng. Hứa hẹn truyền đến thực khách một ly trà ô long dâm bụt dù nóng hay lạnh vẫn đảm bảo độ ngon và dinh dưỡng.
———–
CÔNG TY TNHH THƯƠNG MẠI VÀ SẢN XUẤT TRÀ CÁT NGHI
Showroom: 82/2/26 Đinh Bộ Lĩnh, Phường 26, Q. Bình Thạnh, TP.HCM
Website: https://catnghitea.com/
Fanpage: https://www.facebook.com/catnghitea
Hotline: 028 3511 2134
